« 2009年11月 | トップページ | 2010年1月 »

2009年12月

2009/12/22

予防接種

今日は仕事を早めに切り上げて、新型インフルエンザの予防接種に行ってきました。

これで季節性も新型も接種済み! (*^ー゚)b

しかし、予防接種を受けても絶対に感染しない訳ではないらしい。
(感染しても軽い症状で済むらしいが・・・)

という事で今後も手洗いウガイをしっかりして、
折角の雪山に行くチャンスを逃さないようにしなくては。。。

| | コメント (2) | トラックバック (0)

2009/12/19

グランデコでプレB.C.

今週の雪で一気にリフトが動き出したグランデコに行ってきました。
今回はB.C.に出ることも考えてフル装備で臨みました。

予想を裏切って晴れ間も見え、以外と寒くないグランデコ
Img_2417

集まったのは、
みどぽんさん、N家たけさん、Mt.Raccoさん、soigaさん、HAMAさん、みっちー
Img_2420

遅れたみどぽんさんを除いた5人でゴンドラを降りて非圧雪コースに一直線。 
ノートラックの深パウダーを堪能しました!!
Img_2421

3本ほど繰り返して楽しみました。
Img_2431
soigaさん

Img_2434
HAMAさん

Img_2439
たけさん

Img_2433
Mt.Raccoさん

8bf1
みっちー (Photograpy by HAMAさん)

トラックをたくさん着けた後は、更なるパウダー斜面を目指して
シールを装着し、まだリフトの動いてないゲレンデTOPへ・・・。
Img_2444

ゲレンデTOPからB.C.に出てみましたが、
今週後半で一気に積もった新雪はまだ締まっておらず
底なしでズブズブ埋もれてしまい、まともに進めません。
Img_2446

まだ動いていないリフト降り場に戻って昼食をとり、登ってきたコースを滑ります。
ここが一度圧雪した上にパウダーが乗っていて最高でした。
Img_2453
HAMAさん

Img_2456
たけさん

Img_2461
soigaさん

あまりの気持ち良さに・・・もう1回登っちゃいました!!
Img_2470

そしてまたパウダー満喫
Img_2472_2
Mt.Raccoさん

6c73
みっちー (Photograpy by Mt.Raccoさん)

たっぷり楽しんで、大腿筋がもう限界でした。

膝が痛いはずのMt.Raccoさんも同じ行程をこなしてたけど
大丈夫だったのだろうか・・・?

みなさん、ありがとうございました!!

みどぽんさんのページ
Mt.Raccoさん、Soigaさんのページ
N家たけさんのページ
HAMAさんのページ

| | コメント (10) | トラックバック (1)

2009/12/05

丸沼でシーズンイン

遅ればせながら、本日、テレマークシーズンインしました!!(v^ー゜)

白い粉と雪山をこよなく愛するHAMAさんと丸沼高原スキー場へ・・・。

Dsc02946

天気は曇りのち雪。 
ゲレンデはパウダーではないものの、練習には持って来いの固めのバーン。

AM7:30からPM3:00までみっちり滑り込みました。

HAMAさん
Img_2398

雑誌S○UL SLIDEに載っていたアルペンスキーヤーにありがちなミスケース
1.上半身の前傾過多
2.谷足をターン外側へ伸ばしすぎ
・・・まさに自分のハマッていたパターンがこれでした。

今回はこれを直すべく
しっかり腰をひねって谷側を向いてアンギュレーションをつけて
後ろ足をしっかり蹴ることを心掛けて練習。
これが功を奏し随分安定する様になりました。

同じゲレンデで行っていたテレマークスクールの
練習メニューをマネしてみたり、HAMAさんに教わっているうちに
ターンの切り替えもスムーズに出来る様になってきました。
342c
(HAMAさんがバッチリ撮ってくれました)

今シーズン初日にしては予想を上回る安定感が得られ、大満足の練習でした。

HAMAさんありがとうございました!!

夕方からは雪が降り出し、帰り道は真っ白
Img_2402

このまま積もってくれ~!!
B.C.に出るのが待ち遠し~い!!

HAMAさんのページ

| | コメント (6) | トラックバック (0)

« 2009年11月 | トップページ | 2010年1月 »